eモータースポーツU-18静岡県代表 尾田結都選手もトレーニング開始。企業の健康・ウェルビーイング経営にも効果的です
このたびASOBIでは「ライフキネティックトレーニング」の教室を開講しました。若干15歳ながら県を代表するeモータースポーツプレーヤーであり、将来はリアルモータースポーツも視野に入れて戦う尾田結都選手も、競技パフォーマンスの向上のためにトレーニングを始めています。
ライフキネティックとは
ライフキネティックとは、ドイツの運動指導者ホルスト・ルッツが研究開発した「運動と脳トレを組み合わせたエクササイズ」です。
- 脳の潜在能力を最大限に引き出す本物の脳トレ
- 脳細胞間のつながりを新たに創り出す
- 脳の情報処理効率をアップさせて、あらゆるパフォーマンスの向上を目指す
- 滑らかに、且つ最少の労力で作業やプレーをこなせるようになる
- できることを積み重ねるのではなく「予想外の動き」に対応できるようにする
- とにかくいっぱい楽しんで、笑いながら行うトレーニング
- 「失敗」「チャレンジ」「笑い」の要素が脳機能を向上させるポイントです
対象や効果はスポーツ競技者だけに限りません。「いつまでも、心も身体も、そして脳も健康でいたい」と願う全てのかたにお勧めする、とても楽しいトレーニングです。
浜松アリーナにて、ライフキネティック教室を開講します
- 1レッスンは60分です。
- 12回で1サイクルのトレーニングが推奨されています
- 毎週火曜日
- 浜松アリーナ（浜松市東区和田町808-1）
- 小学校高学年以上 19：30～20：30
- 小学校低学年のお子さんのレッスンは別途ご相談ください。火曜日18：00からお受けできる場合があります。
- 1回 2,000円（税抜）
- 全12回チケット 22,000円（税抜）
- 6回チケット 12,000円（税抜）
- 公認トレーナー 寺田美穂子
企業の健康・ウェルビーイング経営にも活用を！
ライフキネティックを行うと、脳の作業効率を上げる効果が期待できます。つまり脳にとって余計な負荷を掛けずに処理ができるようになることで様々な効果をもたらします。
- 集中力の向上、作業効率の向上、ミスの減少
- ストレス耐性があがる、ストレスを解消できる
- メンタルヘルスを良い状態にする
- 職場のチームワーク向上
- 心身の健康や楽しさを促進することで、社員の意欲やエンゲージメントを高める
健康で仕事に熱意を持つ社員が増加すれば、生産性向上、離職防止や企業価値の向上などにも期待が持てます。ぜひライフキネティックを導入してみませんか？
公認トレーナーが御社へ出張します
詳しくは下記までお問合せください。トレーニングの実施時間や回数などお気軽にご相談ください。
ライフキネティック公式サイト
